Show trailer

Study time: 1
Gross price: 150.00
Currency PLN
Activities count: 2
License (mos): 36

Śmiechem w stres - Gelotologia nauka o śmiechu

Ten kurs to wprowadzenie do gelotologii – nauki badającej wpływ śmiechu na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dowiesz się, czym właściwie jest śmiech i jak działa na nasz organizm. Przedstawimy Ci naukowe podstawy jego działania: od produkcji endorfin, przez poprawę krążenia, aż po mechanizmy oczyszczania organizmu. Zrozumiesz, dlaczego śmiech to nie tylko objaw radości, ale potężne narzędzie do walki ze stresem, depresją i wypaleniem zawodowym. To fundament całego cyklu – jeśli chcesz nauczyć się być szczęśliwym, musisz najpierw zrozumieć mechanizm radości. Zaufaj nauce. Zaufaj sobie. Ten kurs to Twój pierwszy krok do zdrowia, energii i dobrego życia.

Trailer

Periodic online meetings

All activities

video

Śmiechoterapia odcinek 1

Gross price: 150.00 PLN

OR

Gross price from: 35.42 PLN/mth

Subscribe

Pio Sady

Trener Instruktor Śmiechoterapii i Śmiechojogi