Show trailer

Study time: 1
Gross price: 150.00
Currency PLN
Activities count: 2
License (mos): 12

Śmiechem w Stres - Zarządzanie Nastrojem

Ten kurs to ukoronowanie całej serii – narzędziownik do zarządzania własnym samopoczuciem. Nauczysz się budować codzienne rytuały wspierające dobry nastrój, wplatać śmiech w rutynę oraz dbać o higienę psychiczną. To połączenie wiedzy o emocjach, psychologii pozytywnej i praktyki śmiechoterapii. Kurs pokazuje, że masz realny wpływ na swój dzień – od porannego uśmiechu po wieczorny relaks. Naucz się być szczęśliwym nie od święta, ale codziennie. Twój nastrój to Twoje narzędzie – korzystaj z niego mądrze.

Trailer

Periodic online meetings

All activities

video

Śmiechoterapia odcinek 10

Gross price: 150.00 PLN

OR

Gross price from: 35.42 PLN/mth

Subscribe

Pio Sady

Trener Instruktor Śmiechoterapii i Śmiechojogi