Show trailer
Nastrój to nie tylko „dobry” albo „zły” – ma całą paletę odcieni. W tym kursie nauczysz się, jak śmiech wpływa na mikrozmiany w nastroju i jak z jego pomocą korygować drobne wahania emocji. To kurs dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie – zauważać własne emocje i wpływać na nie delikatnie, ale skutecznie. Pokażemy Ci, jak stosować śmiech do rozjaśniania szarych dni, a także jak nie popaść w toksyczną pozytywność. Balans to słowo klucz. I śmiech – oczywiście.
Trailer
Periodic online meetings
All activities