Show trailer
Uśmiech to Twój najprostszy i najskuteczniejszy codzienny sposób na poprawę nastroju. W tym kursie nauczysz się, jak działa uśmiech – nawet ten sztuczny! Twój organizm nie rozróżnia, czy uśmiech jest wymuszony czy szczery – efekt biologiczny jest ten sam. To oznacza, że możesz zmusić mózg do produkcji endorfin i poprawy samopoczucia, po prostu się uśmiechając. Brzmi banalnie? Może – ale działa. Doświadcz, jak wdrażać uśmiech w codzienność, nawet gdy nic nie śmieszy. Zobaczysz, jak zmienia się Twoje otoczenie, gdy uśmiechasz się częściej.
Trailer
Periodic online meetings
All activities