Yana Karpenko

Inżynier/Technolog

Професійна спортивна суплементація 💊🏃‍♂️

Практичний / Прикладний 🛠️

Цей курс розроблений для широкого кола слухачів: спортсменів, тренерів та дієтологів. Він підкреслює зростаючу роль добавок як третього фундаментального стовпа спортивних досягнень, поряд із дієтою та тренуваннями. Що ви отримаєте під час курсу: -Науково обґрунтовані знання: Отримаєте перевірену інформацію на основі доказової медицини, щоб відрізняти дієві продукти від маркетингових пасток. -Етика та безпека: Вивчите принципи безпечного та етичного застосування, зосереджуючись на здоров’ї та довготривалих результатах. 🛡️ -Точність та персоналізація: Опануєте мистецтво підбору дозувань та створення індивідуальних планів суплементації. -Експертна база: Навчайтеся за програмою, розробленою фахівцями у сфері дієтології, фармакології та спортивної медицини. 🧬 Навчіться приймати свідомі рішення, які максимізують ваші переваги та мінімізують ризики. Зробіть свій шлях до перемоги професійним! ✨

All activities

workbook

Вступ

audiobook

Спортивні добавки між наукою та допінгом

workbook

Обговорення окремих дієтичних добавок

workbook

Поширеність добавок

video

Добавки та спортсмен

Тест на знання харчових добавок: Перевірте свої знання ключових інгредієнтів
  • Number of questions: 8
  • Exam duration 00:15:00 (H:M:S)
  • Multiple approaches in time interval 00:15:00 (H:M:S)
  • Questions in the exam are single-choice

exam

Тест на знання харчових добавок: Перевірте свої знання ключових інгредієнтів

Number of questions: 8

Gross price from: 35.42 PLN/mth

Subscribe

What will you learn

  • Достовірні знання, що ґрунтуються на наукових доказах та практичному досвіді 📚🔬
  • Відрізняти ефективні суплементи від маркетингових пасток 🔍❌
  • Оцінювання якості та чистоти продуктів 🔍💎
  • Принципи етичного та безпечного застосування суплементів 🛡️⚖️
  • Правильне підбирання дозувань суплементів ⚖️💊
  • Розуміння механізмів дії окремих речовин 🧬🔬
Study time: 30
Activities count: 6